王语嫣连忙扶起赵嬛嬛，微笑着说道：“公主不必多礼。”
两女都是绝色美女，很快就聊了起来，从诗词歌赋到琴棋书画，无所不谈，气氛融洽，仿佛一对相识多年的姐妹。
不一会儿，丰盛的午膳便准备好了，三人围坐在桌旁，边吃边聊，气氛轻松愉快。
赵栋看着眼前两个美丽的女子，心中感到一阵温暖，一种前所未有的责任感油然而生。
他放下筷子，环视了一下王语嫣和赵嬛嬛，语气郑重：“王姑娘，嬛嬛，为了大家的安全，我决定提升你们的实力。”
王语嫣和赵嬛嬛皆是一愣，疑惑地看向赵栋。
赵嬛嬛从小在深宫长大，对于武功之事知之甚少，只觉得哥哥说的话有些不可思议。
而王语嫣虽熟读天下武学，却从未听闻过有什么方法可以快速提升他人实力。
“提升我们的实力？”王语嫣秀眉微蹙，“殿下，莫非是用北冥神功？”
赵栋微微一笑，肯定了她的猜测：“不错，正是北冥神功。不过，别人的北冥神功可做不到这一点。”他顿了顿，”我的北冥神功已经修炼到了圆满，可以将北冥真气反哺回去，提升你们的内力修为。”
此言一出，王语嫣和赵嬛嬛都露出了惊喜的神色。
赵嬛嬛更是兴奋地拍手叫好：“太好了！这样嬛嬛以后就可以保护自己了！”
王语嫣虽然没有像赵嬛嬛那般外露，但眼中也难掩喜悦之情。
她一直以来都对武功不感兴趣，只喜欢钻研武学理论，但如今世道混乱，没有自保之力，终究是寸步难行。
王语嫣问道：“殿下，帮人提升修为非常困难，不知你现在能帮我们提升到什么境界？”
赵栋想了一下，说道：“王姑娘，我如今是宗师境界，最多能帮你们提升到先天境界。等我突破到大宗师，便可助你们更进一步，达到宗师之境。”
王语嫣心中一喜，先天境界对她来说已是梦寐以求。
她轻轻点头，柔声道：“语嫣明白，多谢殿下。”
赵栋的目光扫过众人，沉声道：“嬛嬛，赵福，张勇，你们也上前来。”
赵嬛嬛蹦蹦跳跳地跑到赵栋身边，一脸兴奋。
赵福和张勇则恭敬地走到赵栋面前，躬身行礼。
赵栋先看向王语嫣，柔声道：“语嫣，莫要紧张，过程可能会有些痛，你要忍着。”
说着，他将手轻轻放在了王语嫣平坦的小腹上。
王语嫣的脸颊瞬间染上一抹绯红，娇躯微微一颤。
这突如其来的亲密接触，让她感到一阵紧张和羞涩。
她感受着手掌传来的温热，心跳如鼓，仿佛要跳出胸膛。
“我……我不怕。”王语嫣的声音细若蚊蝇，几乎听不见。
但她还是努力保持着镇定，不让自己的紧张和羞涩表露出来。
赵栋感受着手掌下柔嫩的肌肤，心中也不禁泛起一丝涟漪。
他深吸一口气，将北冥真气缓缓运转。
一股精纯的内力，自他丹田涌出，顺着手臂，缓缓流入王语嫣的体内。
起初，王语嫣只感到一股暖流淌过，说不出的舒适。
可随着真气越来越雄浑，那股暖流逐渐变得炽热，仿佛一团烈火在她体内燃烧。
“唔……”王语嫣闷哼一声，娇躯颤抖起来。
她只觉经脉如同被撕裂一般，剧烈的疼痛让她几乎无法呼吸。
豆大的汗珠从额头上滚落，打湿了鬓边的发丝。
赵栋眉头微皱，手上却不停歇。
他知道，开辟丹田和经脉的过程必然痛苦，但为了王语嫣的未来，他必须坚持下去。
他不断地调整着真气的输出，尽量减轻王语嫣的痛苦。
时间一分一秒地过去，王语嫣的脸色越来越苍白，嘴唇也失去了血色。
她紧咬着牙关，不让自己发出任何声音，唯恐打扰到赵栋。
随着时间的推移，赵栋可以清晰地感觉到，王语嫣的经脉正在一点一点地被打通，丹田也在逐渐成型。
他知道，最艰难的时刻已经过去。
三流……二流……一流……
王语嫣体内的内力不断攀升，最终在两个时辰后，达到了先天境界。
“呼……”赵栋长舒一口气，缓缓收回了手掌。
王语嫣的娇躯猛地一颤，眼前一黑，差点晕厥过去。
但她还是强撑着站了起来，对着赵栋盈盈一拜，“多谢殿下。”
此刻，她只觉全身轻松无比，丹田内一股强大的内力涌动，仿佛拥有了无穷的力量。
她精通诸多武学，此刻有了浑厚的内力，自然能将这些武学发挥出更大的威力。
王语嫣美眸中闪烁着兴奋的光芒，看向赵栋的她知道，是赵栋给了她新生，给了她在这个乱世中生存下去的希望。
赵栋看着王语嫣眼中感激的光芒，微微一笑，柔声道：“无需客气，你我之间，不必如此生分。”
他话音刚落，赵嬛嬛便迫不及待地凑了上来，一双灵动的大眼睛里充满了期待，“皇兄，接下来轮到我了！快帮我提升实力！”
赵栋看着自己这个向来娇憨的妹妹，眼中闪过一丝复杂，他缓缓道：“嬛嬛，提升实力可不是闹着玩的，过程会很痛苦，你确定自己能承受的住吗？”
赵嬛嬛闻言，小脸上的兴奋之色渐渐褪去，取而代之的是一股前所未有的坚定。
她深吸一口气，一双美目中闪烁着凛冽的光芒，语气坚定地说道：“我当然不怕！再痛能比得上被金人欺辱吗？皇兄，你不知道，那日金兵冲进皇宫，我差点就被他们抓走了！那种感觉，我永远都不想再经历第二次！与其被他们侮辱，我宁愿疼死！”她语气中带着一丝难以掩饰的恐惧和决绝。
赵栋看着妹妹眼中那抹挥之不去的阴影，心中微微一叹。
他知道，当时的变故，给这个一直养尊处优的公主造成了多大的心理创伤。
她渴望力量，渴望能保护自己的实力，也渴望能不再受人欺凌。
他不再犹豫，点了点头，语气变得柔和起来，“好，既然你决心已定，那便开始吧。”
他指了指旁边的软塌，示意赵嬛嬛坐下。
赵嬛嬛依言坐好，小脸上充满了紧张和期待。
赵栋走到她面前，缓缓伸出手掌，轻轻放在了她平坦的小腹上。
手掌下少女柔软的肌肤，传来一阵细腻的触感。
赵栋深吸一口气，运转起北冥真气，一股股精纯的内力顺着他的手掌，缓缓涌入赵嬛嬛的体内。
起初，赵嬛嬛只觉得一股暖流在体内缓缓流动，舒服无比，但随着时间的推移，暖流逐渐变得炽热，如同火焰一般灼烧着她的经脉。
“唔……”赵嬛嬛闷哼一声，精致的小脸瞬间变得苍白，豆大的汗珠从额头滚落，浸湿了鬓角的发丝。
她只觉得经脉如同被撕裂一般，剧烈的疼痛让她浑身颤抖，几乎要晕厥过去。
赵栋眉头紧锁，感受着赵嬛嬛痛苦的反应，但他手上却丝毫不敢停歇。
他不断地调整着真气的输出，尽量减轻赵嬛嬛的痛苦。
赵嬛嬛紧咬着牙关，用尽全力忍受着身体传来的剧痛，她指甲深深地陷入肉里，她没有发出丝毫声音，但她娇小的身躯却在不停地颤抖。
她心中清楚，只有熬过这痛苦，才能拥有保护自己的力量。
时间一分一秒地过去，赵嬛嬛的脸色越来越苍白，嘴唇也失去了血色，但她始终没有放弃，她如同一个溺水之人，死死地抓住最后一根救命稻草，努力不让自己被痛苦的浪潮所吞噬。
随着时间的推移，赵嬛嬛的脸色逐渐恢复了红润，呼吸也变得平稳起来，一股强大的气息，在她娇小的身躯内缓缓凝聚。
几个时辰后，赵栋缓缓收回了手掌，赵嬛嬛的身体猛地一震，一股强大的内力自她丹田处爆发开来。
她惊喜地睁开双眼，只觉全身充满了力量，仿佛能一拳打碎一座假山。
她知道，自己也突破到了先天境界。
“皇兄，我……我真的突破了！”赵嬛嬛激动地跳了起来，兴奋地挥舞着手臂。
但她很快就发现，体内虽然有了强大的力量，却不知道如何运用。
她不由得有些茫然地看向赵栋，“皇兄，我……我该怎么办？”
赵栋微微一笑，指了指一旁的王语嫣，柔声道：“嬛嬛，你初入先天，对内力的运用还不太熟练，可以向语嫣姐姐请教，她精通各家各派的武学，定能助你快速掌握内力。”
赵嬛嬛闻言，立刻兴冲冲地跑到王语嫣面前，拉着她的手，一脸兴奋地说道：“语嫣姐姐，你可一定要教教我！”
王语嫣温柔地笑了笑，欣然应允。
解决了赵嬛嬛的问题，赵栋将目光转向了一旁的张勇和赵福。
张勇身形魁梧，目光锐利，宛如一柄出鞘的利剑，而赵福则躬着身子，面容恭敬，两人都目光灼灼地看着赵栋，
赵栋微微颔首，示意二人上前，便如法炮制，依次将二人体内的经脉打通，并帮助他们凝聚丹田。
经过一番痛苦的煎熬之后，张勇和赵福也成功突破到了先天境界。
他们感受到体内磅礴的力量，激动得热泪盈眶，齐齐跪倒在赵栋面前，感激涕零地说道：“属下/奴才，多谢殿下恩德，此生愿为殿下肝脑涂地！”
赵栋虚扶二人起身，沉声道：“你们乃我左膀右臂，不必如此多礼。从今往后，我等一同守护大宋，不受外敌欺辱！”
看着张勇和赵福眼中真挚的忠诚，赵栋心中亦是感慨万千。
他缓缓收回了手掌，只觉得丹田内的真气已经消耗了近乎一半，微微有些疲惫。
他扫视了一眼剩下的侍卫和宫女，深吸一口气，压下了继续提升众人实力的念头。
他明白，自己如今的实力也才刚达到宗师境界，为了提升这四人的实力，已耗费了大半内力，如今身处乱世，危机重重，绝不可再消耗过多内力，必须保持巅峰状态以应对未知的挑战。
他环视着众人，心中暗下决心，要尽快突破到大宗师境界，唯有如此，才能真正掌握自己的命运，才能保护自己想要保护的人。
